m
0

Documents 

O
3 résultat(s)
y Déchets - Réduction
     

P Q

Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

LIVRES

Le guide du flux libre instinctif : se passer de protections hygiéniques féminines (serviettes, tampons, cups...), c'est possible !

Carlier, Mélissa
Genève, Suisse : Jouvence, 2022

Le guide du flux libre instinctif . Les dangers de l'utilisation des protections hygiéniques jetables vous inquiètent, sans parler de leur coût bien réel qui pèse sur votre budget, mais vous ne savez pas comment vous en passer ? Peut-être êtes-vous également en quête d'autonomie menstruelle afin de vivre en harmonie avec vos menstruations ?. Quelle que soit votre motivation, il est temps de reprendre la main, en confiance, sur cette période de votre cycle. Comment ? Des milliers de femmes pratiquent déjà cette méthode écologique, naturelle et économique à travers le monde, que l'on appelle le flux libre instinctif (FLI).. Découvrez dans ce livre des explications claires et des exercices illustrés, ainsi que de nombreux témoignages de pratiquantes pour vous aider à libérer le sang directement aux toilettes et vous passer des serviettes, tampons, cups... (C'est vraiment possible, sans aucune contraction musculaire du périnée ! ) À la clé, de nombreux autres bénéfices comme la diminution des douleurs, de l'abondance ou de la durée des règles. Le FLI, plus qu'une révélation, est une véritable révolution !
Le guide du flux libre instinctif . Les dangers de l'utilisation des protections hygiéniques jetables vous inquiètent, sans parler de leur coût bien réel qui pèse sur votre budget, mais vous ne savez pas comment vous en passer ? Peut-être êtes-vous également en quête d'autonomie menstruelle afin de vivre en harmonie avec vos menstruations ?. Quelle que soit votre motivation, il est temps de reprendre la main, en confiance, sur cette période de ...


Cote : 612.662 C282g 2022

  • Ex. 1 — disponible
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

LIVRES

Permaculture d'intérieur : composter chez soi, refaire pousser ses légumes, créer son potager d'intérieur, planter ses noyaux

Bruneau, Laura
Paris : Rustica, 2020

Composter chez soi, récupérer et planter ses noyaux et tubercules, refaire pousser ses légumes à partir de ceux que l'on cuisine, recycler pots et tasses, réduire sa consommation en eau : autant de pratiques, d'astuces et d'idées pour penser la permaculture autrement en l'appliquant au quotidien dans son intérieur.

Cet ouvrage vous guide pas à pas pour vous aider à créer un véritable espace végétalisé au sein de votre appartement ou votre maison dans une démarche zéro déchet.

Sur son compte Instagram totalement dédié à sa passion du monde végétal @Le_jardin_de_Laura, Laura Bruneau partage et échange, avec tous les amoureux de plantes, son expérience, ses astuces, ses conseils et ses bons plans.

La permaculture et le zéro déchet à appliquer chez soi !
Composter chez soi, récupérer et planter ses noyaux et tubercules, refaire pousser ses légumes à partir de ceux que l'on cuisine, recycler pots et tasses, réduire sa consommation en eau : autant de pratiques, d'astuces et d'idées pour penser la permaculture autrement en l'appliquant au quotidien dans son intérieur.

Cet ouvrage vous guide pas à pas pour vous aider à créer un véritable espace végétalisé au sein de votre appartement ou votre ...


Cote : 635.965 B8945p 2020

  • Ex. 1 — disponible
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

LIVRES

Vivre sans plastique : des outils écologiques à notre portée

Plamondon, Chantal ; Sinha, Jay
Montréal : Écosociété, 2019

Le plastique est désormais omniprésent. On connaît tous ces images spectaculaires de tonnes de déchets flottant en mer ou de carcasses d'oiseaux le ventre rempli de plastique. On en retrouve aussi des particules microscopiques là où on s'y attendait le moins: dans les profondeurs marines jusqu'aux cimes des plus grands sommets en passant par l'ensemble de la chaîne alimentaire... et nos propres corps. Couramment utilisés dans une multitude d'emballages et de produits du quotidien, la plupart des plastiques peuvent en effet libérer des substances chimiques et persister très longtemps dans l'environnement. Pour atténuer les effets de ce matériau toxique et polluant, on fait miroiter les promesses du recyclage qui tiennent plutôt du mirage. Et si nous prenions le problème à sa source? Et si nous devenions les protagonistes de notre consommation? La surabondance de particules plastiques qui étouffent la nature et mettent en péril notre santé est telle que nous ne pouvons l'éradiquer complètement. Ce que nous pouvons faire, par contre, c'est freiner l'afflux de nouveau plastique dans nos vies, ce à quoi nous invitent justement les auteur.e.s de ce guide en nous donnant tous les outils pour y arriver. Ouvrage de vulgarisation qui nous permet de mieux connaître les différents plastiques et leurs dangers à court et à long terme, Vivre sans plastiqueest aussi une véritable boîte à outils pour parvenir à nous en passer au quotidien. Chantal Plamondon et Jay Sinha montrent comment analyser notre utilisation personnelle de plastique et donnent des idées de substituts sûrs, réutilisables et abordables, confirmant ainsi que nos choix personnels représentent une puissante force de changement.
Le plastique est désormais omniprésent. On connaît tous ces images spectaculaires de tonnes de déchets flottant en mer ou de carcasses d'oiseaux le ventre rempli de plastique. On en retrouve aussi des particules microscopiques là où on s'y attendait le moins: dans les profondeurs marines jusqu'aux cimes des plus grands sommets en passant par l'ensemble de la chaîne alimentaire... et nos propres corps. Couramment utilisés dans une multitude ...


Cote : 640.286 P6989v 2019

  • Ex. 1 — disponible
Z