The ultimate strength & conditioning bible
Auteurs : Maudsley, Jo (Auteur) ; Edwards, Kate (Auteur) ; Parkes, Nadine (Auteur)
Lieu de publication : Wallingford
Éditeur : Spin city
Date de publication : 2020
Volume : 1er edition
Langue : Anglais
Description : 429 pages
Sujets :
Musculation
Tissu - Étude et enseignement
Cerceau - Étude et enseignement
Pole Dance - Études et enseignements
Résumé :
The 1st Edition Spin City Strength & Conditioning Bible is a student guide to strength and conditioning for pole and aerial. With over 400 pages and tips on planning and setting goals and different resistance training methods both in the air and on the ground.
Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque
Localisation : Bibliothèque
Cote : 613.711 M448u 2020