L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement : l'approche corporelle innovante et accessible à tous pour se libérer des douleurs musculaires et articulaires et protéger sa colonne vertébrale
Auteurs : Munz, Alexandre (Auteur)
Lieu de publication : Paris
Éditeur : Éditions Eyrolles
Date de publication : 2022
ISBN : 9782212573930
Langue : Français
Description : 159 pages : illustrations en couleur ; 22 cm.
Notes : Comprend des références bibliographiques.
Sujets :
Fasciathérapie
Thérapeutique par l'exercice
Fascia - Lésions et blessures
Résumé :
Basée sur des mouvements de la colonne vertébrale en rotation, la méthode Munz Floor permet de récupérer du tonus musculaire profond et de libérer les tensions et douleurs au niveau des muscles et des articulations afin de soulager le mal de dos ainsi que le stress et les migraines en agissant directement sur le système nerveux central.
Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque
Localisation : Bibliothèque
Cote : 615.82 M9716e 2022