Sujets :
Créativité - Philosophie et théorie
Réalisation de soi
Pleine conscience (Psychologie)

Résumé :
« Celui qui n’est libre que dans son temps libre est prisonnier dans son travail »

Urgences professionnelles, deadlines imminentes, clients mécontents, projets chronophages qui empiètent sur la vie personnelle : le rythme de travail des créatifs est effréné et souvent stressant. Dans une société où tout – des technologies aux cadences de vie – va plus vite, il est nécessaire de faire une pause et de prendre du recul.

C’est ce que propose ce livre, en mettant l’accent sur les grands courants spirituels encore influents à notre époque (philosophie zen, bouddhisme, christianisme) et en exposant les vertus de la pleine conscience, du calme, du silence et… du thé !

Ces éléments, apparemment anodins, sont non seulement bénéfiques pour la créativité, mais ils permettent également d’atteindre le bien-être dans la vie quotidienne, de se sentir libre dans son travail, en un mot d’élaborer un véritable art de vivre. [résumé de l'éditeur]

Collection : Bibliothèque de l'École nationale de cirque

Localisation : Bibliothèque

Cote : 158.1 B553a 2015

• Ex. 1 — emprunté jusqu'au 2024-11-08